Gerginliği Gidermek için Gülünüz

Dr. Sara Jordan, gülmeyi neden öğütlüyor? Çünkü heyecan verici bir altüst oluş bir dengesizlik yaratır. Bu dengesizliği gidermek, gerginliği yok etmek, guddeleri ‘harekete geçirrnek yani gülmek gerekir.
Guddelerin tek görevi iç dünyamızı dengeli tutmaktır. Gruplar halinde çalışırlar: Bir kısmı yürek atışlarınızı arttırırken, bir kısmı da yavaşlatırlar; bazıları metabolizmanızı yükseltirken diğerleri lâyık olduğu dinlenmeyi sağlamak için alçaltırlar.
Df. Jordan yazıyor: İç salgı bezleri, kana akıttıkları hormonlar aracılığıyla, sindirim kanalına akıttıkları sıvının düzenli salgılanmasını gerçekleştirirler.
Tükrük, mide ve barsak özsuyu ve sperma salgılayan bu iç organlar, dengeli çalışmak için sinir sistemiyle ortaklaşa iş görürler

gerginliğinizi gidermek için gülün