Kadın, Gebelik, Yemek Tarifleri, Güzellik ve Bakım

Kolorektal Kanserinde Tıbbi Alternatifler

  • 19 Eylül 2011
  • 2.879 kez görüntülendi.
Kolorektal Kanserinde Tıbbi Alternatifler

Kolorektal Kanserinde Tıbbi Alternatifler

Bazı nedenler yüzünden, insanlar sık sık kolon ve rektum kanserlerinin (kolorektal kanserler) kadınlardan çok erkeklerde görüldüğünü düşünürler. Tam tersi doğrudur: fark edilir şekilde erkelerden daha fazla kadın her yıl kolorektal kanser nedeniyle ölmektedir. Buna karşın, bu neredeyse her zaman önlenebilen bir kanser tipidir. Uzmanlar, test olursanız ve uygun bir beslenme şekli benimserseniz kolorektal kanserine yakalanmamanız gerektiğini söylüyorlar.
Çoğu kolorektal kanser, kolon veya rektumun içinde büyüyen bir doku olan polip olarak başlar. Yıllarla birlikte, yavaş yavaş kansere dönüşmeye başlarlar.
“Genellikle, polipler kansere dönüşmeden çıkanldığında kanseri önlemek için yeterli zaman vardır.” Kötü huylu bir polip bile, kanser yayılmadan önce yakalanırsa, tam bir iyileşme sağlayacak şekilde neredeyse her zaman çıkarılabilir.

Tıbbi Alternatifler
Bilinçli Olun. Kolorektal kanser riskiniz yüksekse -örneğin, ailede kolon kanseri geçmişi varsa veya iltihaplı bağırsak hastalığınız varsa düzenli kolonoskopi yaptırmanız tavsiye edilebilir. Son dönemlerde yapılan bir araştırma, kolonoskopinin kolon kanseri taramasında en etkili yöntem olduğunu ortaya çıkarmıştır. Kolonoskopi sırasında ince, uzun, esnek, ışıklı bir boru rektuma yerleştirilir. Bu boru, doktorun kalın bağırsak boyunca oluşan herhangi bir anormalliği görmesine olanak sağlar.
Rektal kanamanız varsa, sizin için esnek sigmoidoskopi31 yapabilecek bir doktora gidin. Bu test sırasında, doktor rektumu ve alt kolonu muayene etmek için anüse (rektal ağza) işaret parmağı kalınlığında yumuşak, bükülebilir bir boruyu hafifçe sokar.

Doktorunuzla Hormon Replasmanı Hakkında Görüşün.
“Östrojen replasman tedavisi gören kadınlar -60 veya 70 yaşından Kolorektal Kanserbaşlayarak 1 yıldır tedavi görenler bile daha düşük kolon kanseri olasılığına sahiptir.”
“En düşük oran, menopozdan beri bu tedaviyi gören kişiler arasında görülmektedir.”

Beslenmeye Yönelik Tedaviler
Bol lif yiyin. Kahvaltılık gevrekler ve ekmekte lif vardır ama bunların çoğu kolon kanserini kanserojenlerden koruyamayacak kadar fazla rafinedir. “En iyi lif kaynağı pişmemiş meyve ve sebzelerdir.” Lif, bağırsaklarınızı potansiyel kanserojenlerden tam anlamıyla temizler.
Bir çalışma, günde altı porsiyondan fazla lif yönünden zengin meyve ve sebze yiyen kişilerin, günde sadece iki porsiyon yiyenlere göre yüzde 40 daha az kolorektal kansere yakalanma olasılıklarının olduğunu ortaya çıkarmıştır.
Yağı azaltn.
Etlerde, tereyağında ve diğer hayvansal gıdalarda bulunan doymuş yağlar, kansere yol açabilen bağırsakta hücresel değişikliklere neden olabilirler.

Mangalda pişmiş yiyecekleri az tüketin.
Mangal (ya da ızgara) üzerinde kömür ateşinde pişmiş et, kolon kanseri riskini arttırabilen kanser yapıcı maddeler üretir,
Doktorunuz, mangalı seyrek yapmanızı öneriyor. Mangal yaptığınızda, alevlerin ete dokunmasına izin vermeyin çünkü bu kanser yapıcı bileşiklerin üretimini arttırmaktadır.
Folik asit alın.
Çalışmalar, günde 400 mikrogram folik asit (folatın sentetik formu) almanın kolon kanseri riskini azaltabildiğini göstermiştir.
Ekstra kalsiyum alın.
Bu önemli besin maddesinin, karaciğerden salınan zehirli safra asitlerine bağlandığı inanılmaktadır. Bu önemlidir çünkü safra asitleri kolon duvarı ile temas ettikleri zaman kanseri tetikleyebilirler.
Kalsiyumun en iyi beslenme kaynakları az yağlı süt ve peynir, vitaminlerle güçlendirilmiş kahvaltılık gevrekler veya soya sütü ve brokoli ile turp gibi sebzelerdir. Buna ilaveten kalsiyum takviyesi de alabilirsiniz. Uzmanlar, menopoz sonrası dönemdeyseniz ve hormon replasman tedavisi görmüyorsanız, günde 700 miligram kalsiyum alınmasını önermektedirler. Daha genç yaştaki kadınlar günde 500 miligram alabilirler.

Evde Uygulanabilecek Yöntemler
Bağırsak alışkanlıklarınızı düzenli tutun.
Düzenli egzersiz yapıyorsanız, bol sıvı tüketiyorsanız ve beslenmenizde yeterli lif alıyorsanız, bağırsak hareketleriniz doğal olarak düzenli kalacaktır.
Bu önemlidir çünkü kabızlık zararlı maddelerin bağırsaklarda uzun süre kalmasına olanak sağlayarak kolon kanseri riskini arttırabilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ