Orta Alkol Tüketimi
Orta Akol Tüketimi
Kadınlar için, haftada üç bardağa kadar şarap, bira ya da diğer alkollü içkilerden içmek, HDL (“iyi”) kolesterol seviyesini arttınr, kan pıhtılaşmasını önler ve kan damarlarındaki hücre gelişimini destekler ve bu faktörlerin tümü kalp hastalıkları riskini azaltır. Daha iyi haberler de var:
Etkileri, 50 yaşın üzerindeki ya da kalp hastalığı riski olan insanlarda daha belirgindir. Buna karşın, günde bir bardaktan fazla içmemek en iyisidir. Bu miktardan fazla alkol tüketmek, kanser için bir risk faktörü oluşturabilir ve hassas kadınlarda alkol bağımlılığına neden olabilir
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ