Kadın, Gebelik, Yemek Tarifleri, Güzellik ve Bakım

Vanessa Feltz'in Zayıflama Formülü

  • 08 Mayıs 2010
  • 2.183 kez görüntülendi.
Vanessa Feltz'in Zayıflama Formülü

VanessaFeltz
Vanessa Feltz uzun süredir medyanın ilgi odağı. Fakat hoş olan, Vanessa’nın vücudu formuna kavuştuğunda, 48 bedenden 36 bedene inmişti. Vanessa’nın sırlan neydi? Pekâlâ, aslında iki tane sırrı var. Birincisinde, fitness hocasıyla ilişkisi oldu — maalesef birçoğumuz bu kadar şanslı değiliz!
Ancak Vanessa’nm bizim gibi ünlü olmayan diyet uygulayıcılan için basit fakat etkili bir ipucu var. Yavaş yiyin! Her zaman karnınızın doyduğunu görmeniz için 15 dakika gerektiğini unutmayın. Yemeklerinizi çiğnemeden midenize yuvarlıyorsanız, ihtiyacınızdan fazlasını yediğinizi fark edeceksiniz. Böylece kilo vermek yerine almak kaçınılmaz olacaktır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ