Güzellik Yağları

İyi ve yararlı yağları, depolarında uzun süre koruyabilmek için fabrikatörler hidrojene ettirirler. Bu işlem, yağların sağlık ve güzellik yapıcı niteliklerini öldürür. Otuz milyondan fazla Amerikalının bellerini kalınlaştrran işte bu yağlardır. İnsan vücudu bu cansız yağları özümleyemez. Bu yüzden, onlar da, kan dolaşımının en az olduğu yerlerde, yani belde toplanırlar.
Oysa, taze, doyurulmamış, bitkisel sıvı yağlarda durum başkadır. Yüksek derecedeki bir ısıda işlem görmemişler, bu yüzden ihtiva ettikleri (asit linoleik gibi) önemli yağ asitlerini yitirmemişlerdir. Vücud bu yağları daha kolay özümler.
İdeal kilonuzu korumak ya da zayıflamak istiyorsanız, hergün bir kaşık bitkisel sıvı yağ almayı unutmayın.

güzellik yağları

HER GÜN : mutfağınızda bitkisel sıvı yağ kullanın ; yemek yapın ; salatanızda, mayonezinizde kullanın. Gerçek bir mayonez, bitkisel sıvı bir yağla, bir yumurta sarısı ve az sirkeyle yapılır. Bu cildiniz için kusursuz bir besin, iç ve dış güzelliğiniz için ideal bir kozmetiktir. Mayonezde bulunan yağ, vücudunuza, cildiniz için gerekli olan doyurulmamış yağ asitlerini; yumurta sarısı A vitamini ve yumuşatıcı lecitnine i sağlar ; sirke tad verir sindirimi harekete geçirir ve teninize olağanüstü bir yumuşaklık verir.